రంజాన్ పండుగలో ఉపవాసం ప్రధానమైనది. ఈ నెలంతా సూర్యోదయం నుంచి సూర్యాస్తమయం వరకు కఠిన ఉపవాసం ఆచరిస్తారు. ఈ ఉపవాసాన్ని పార్సీ భాషలో రోజా అని అలాగే అరబ్బీ బాషలో సౌమ్ అని పిలుస్తారు. ఈ ఉపవాసం పాటించడం ద్వారా స్వీయ నియంత్రణ మరియు స్వీయ క్రమశిక్షణ అలవడుతుందని విశ్వాసం. ఇక రంజాన్ మాసంలో జకాత్ ఆచరించాలని చెబుతారు. అంటే తమ సంపదలో కొంత పేదలకు దానం చేయాలన్నది నియమం.
